自分で癒やす！インナーチャイルドワークの方法

インナーチャイルドは、過去に学んだ自己防衛のための反応パターンです。過去の体験という色眼鏡（心理的なフィルター）を通して、今の体験を解釈し続けます。インナーチャイルドワークが効果的なのは潜在意識レベルで、インナーチャイルドの反応パターンが最適化されるからです。今の新しいレベルに置き換わり、あなたは進化・・・